耶鲁布朗强迫症严重程度标准量表¶

提示

我懒得给这个做在线测试的适配了，各位可以自行答题算分

指导语：1-5 题是强迫思维，6-10 题是强迫行为。请依照你主要的强迫症状作答，并在题目上圈选适当的数目。

主诉的强迫思维¶

1. 您每天花多少时间在强迫思维上？每天强迫思维出现的频率有多高？¶

0 = 完全无强迫思维（回答此项，则第 2、3、4、5 题也会选 0，请直接作答第六题）
1 = 轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过 8 次）
2 = 中度（一至三小时），或常常有（一天超过 8 次，但一天大部分时间没有强迫思维）
3 = 重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过 8 次，且一天大部分时间有强迫思维）
4 = 极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫思维）

2. 您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则考虑对每天日常活动的妨碍。请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做）¶

0 = 不受妨碍
1 = 轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
2 = 中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
3 = 重度。导致社交或工作表现的障碍。
4 = 极度。无能力应付社交或工作。

3. 您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰？¶

0 = 没有
1 = 轻微。不会太烦人。
2 = 中度。觉得很烦，但尚可应付。
3 = 重度。非常烦人。
4 = 极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼。

4. 您有多少努力对抗强迫思维？你是否尝试转移注意力或不去想它呢？（重点不在于是否成功转移，而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高）¶

0 = 一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）
1 = 大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）
2 = 用些许努力去对抗。
3 = 屈服于所有的强迫思维，未试图控制，但仍有些不甘心。
4 = 完全愿意屈服于强迫思维。

5. 您控制强迫思维的能力有多少？您停止或转移强迫思维的效果如何？（不包括通过强迫行为来停止强迫思维）¶

0 = 完全控制。我可以完全控制。
1 = 大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止或转移强迫思维。
2 = 中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。
3 = 控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维，只能转移。
4 = 无法控制。完全不能自主，连转移一下强迫思维的能力都没有。

主诉的强迫行为¶

6. 您每天花多少时间在强迫行为上？每天做出强迫行为的频率有多高？¶

0 = 完全无强迫行为（回答此项，则第 7、8、9、10 题也会选 0）
1 = 轻微（少于一小时），或偶尔有（一天不超过 8 次）
2 = 中度（一至三小时），或常常有（一天超过 8 次，但一天大部分时间没有强迫行为）
3 = 重度（多于三小时但不超过八小时），或频率非常高（一天超过 8 次，且一天大部分时间有强迫行为）
4 = 极重（多于八小时），或几乎无时无刻都有（次数多到无法计算，且一小时内很少没有多种强迫行为）

7. 您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍？（假如目前没有工作，则考虑对每天日常活动的妨碍）¶

0 = 不受妨碍
1 = 轻微。稍微妨碍社交或工作活动，但整体表现并无大碍。
2 = 中度。确实妨碍社交或工作活动，但仍可应付。
3 = 重度。导致社交或工作表现的障碍。
4 = 极度。无能力应付社交或工作。

8. 假如被制止从事强迫行为时，您有什么感觉？您会多焦虑？¶

0 = 没有焦虑
1 = 轻微。假如强迫行为被阻止，只是稍微焦虑。
2 = 中度。假如强迫行为被阻止，会有中等程度的焦虑，但是仍可以应付。
3 = 严重。假如强迫行为被阻止，会明显且困扰地增加焦虑。
4 = 极度。假如有任何需要改变强迫行为的处置时，会导致极度地焦虑。

9. 您有多努力去对抗强迫行为或尝试停止强迫行为的频率？（仅评估你有多努力对抗或尝试频率有多高，而不在于评估停止的效果）¶

0 = 一直不断地努力与之对抗（或症状很轻微，不需要积极地对抗）
1 = 大部分时间都试图与之对抗（超过一半的时间我都试图与之对抗）
2 = 用些许努力去对抗。
3 = 屈服于所有的强迫行为，未试图控制，但仍有些不甘心。
4 = 完全愿意屈服于强迫行为。

10. 您控制强迫行为的能力如何？您停止强迫（仪式）行为的效果如何？（假如你很少去对抗，那就回想那些少数对抗的情境来回答）¶

0 = 完全控制。我可以完全控制。
1 = 大多能控制。只要花些力气与注意力，即能停止强迫行为。
2 = 中等程度控制。“有时”控制强迫行为，有些困难。
3 = 控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间，但最终还是必须完成强迫行为。
4 = 完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有。

评分与解释¶

将所选题目的数字相加得出总分。

轻度严重 6-15 分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需 6-9 分）
症状已对生活、学习或职业开始造成一定影响，建议尽早治疗。
中度严重 16-25 分（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需 10-14 分）
症状已造成明显障碍，可能导致抑郁甚至自杀念头，必须接受心理治疗或药物治疗。
重度严重 25 分以上（单纯的强迫思维或强迫行为，仅需 15 分以上）
症状非常严重，无法执行原有角色功能，甚至生活功能都无法进行，极易出现抑郁，通常需要强制治疗。